韓健恆的每日新聞

維持血糖穩定的好幫手，調整飲食後，這款健康飲品成為我血糖穩定的最佳搭檔

在職場拼搏的這些年，生活中真的是壓力山大，尤其在應酬過後，血糖的波動讓我時常感到疲憊不堪。最近體檢發現我的血糖指數有些高，醫生告訴我已經進入糖尿病前期，這對我來說就像是晴天霹靂。回想起來，這個問題來得太突然了，讓我不得不認真思考我的飲食和生活習慣。

1 人與人之間的相處是一門學問，關系再親密也不可越界。恰到好處的相處最舒服，懂得分寸的人最迷人。 之前看過這樣一個故事。一位妻子和丈夫吵架，她情緒失控，對丈夫惡語相向，甚至將丈夫此前經歷的感情創傷也翻出來當作“炮彈”。丈夫聽后默默地收拾好行李，留下一句“有些話是不能隨便說出口的”就走了。 接下來的幾天，妻子怎么都找不到她的丈夫，慌亂中她才意識到，自己一時的口舌之快給丈夫造成了巨大的傷害。 語言雖然無形，力量卻是驚人的。一句話可以讓冰冷的心重燃希望，也可以讓溫熱的心墜入冰窖。 生活中，總有許多人把最好的一面給了外人，卻把最壞的態度給了愛人。但其實，越親密的關系，越要懂得克制。若隨意觸碰對方的底線，再好的感情也會死于理所當然。只有確定界限、彼此尊重，一段感情才能持久溫暖。 2 好的友情也需要守住底線。 網上有一個提問：哪一刻你覺得和某個朋友再也做不成朋友了？有位網友講述了這樣一個故事。 大學時期，她和一個室友的關系很好，平日里一起逛街、一起聊八卦，嘻嘻哈哈很開心。臨近畢業時，兩人有機會被邀請參加一位行業內前輩組的飯局。 聊天時，前輩問起她對未來的規劃，她剛要認真回答，室友就搶先說：“她呀，對自己的專業根本不感興趣，只想當一名網紅。”前輩聽后哈哈一笑，很快就轉移了話題。 她心中很不快，這次機會難得，好好表現一下也許能獲得一個工作機會，沒想到室友竟把兩人私下里玩笑的話拿出來說，令人十分尷尬。這樣的事情又發生過幾次后，她便漸漸和這位朋友疏遠了。 與人相處，倘若沒有分寸感，你以為的幽默在別人看來就是沒教養，你以為的無關痛癢卻在悄悄毀了信任的橋梁。 所謂偉大的友誼，不是事無巨細地參與對方的生活，而是既可以互相扶持又能保持安全距離，既能做到惺惺相惜也能學會和而不同。 3 有人說，給彼此留一線余地，才是人和人的安全距離，不管是親情、友情，還是普通的人際關系。 曾聽過一個討論，講的是“親戚總不拿自己當外人，你該怎么辦？”一位講述者說起自己父親的經歷。 父親出身農村，通過自己的努力在城市落腳，混得還不錯。有很多親戚得知了就找上門來，要求父親介紹工作、介紹對象、替自己辦事。 剛開始，父親還很熱情，盡可能地滿足親戚們的要求。后來他發現，找自己的親戚越來越多，如果解決不了問題，他們就會在背后惡毒地說壞話。 有一次，父親忍無可忍，終于在酒后向親戚們發飆了。此后他發現，雖然找他辦事的人少了，親戚和他們家的關系反而更好了。 水滿則溢，月盈則虧。親戚間互相幫襯自是理所應當，但那些長久的關系都自帶分寸感，就像寒夜里的刺猬，離得太遠，冷得難以忍受；靠得太近，又會滿身傷痕。唯有找到一個合適的距離，才能舒服地相處。 4 很喜歡這樣一段話：要學會和我們的父母親密無間，傾聽而不惟命是從；和我們所愛的人唇齒相依，緊密而不混淆；和我們的孩子亦師亦友，慈愛而不包辦；和我們的朋友，相知而不逾界。 人生的奇妙就在于，每個人都離不開親密關系的相處，可是在生活的多重角色轉換中，我們又要學會掌握相處中的分寸。無論是戀人、朋友還是親人，只有不打破相處中的舒適距離，才能讓關系變得愈加緊密。 愿我們每個人都能做到心中有尺、口中有度，守住底線、進退自如。 >>>更多美文：哲理文章

霧眉體驗：讓我愛上自然美的秘密

最近，我決定給自己的美妝 routine 加點新花樣，於是選擇了「霧眉」這項服務，真的是一個大膽的嘗試！平常忙碌的生活讓我根本沒有時間每天畫眉，尤其是我總是畫不好，左右眉毛不對稱的尷尬情況讓我心煩不已。聽說「霧眉」可以解決這些問題，我立刻心動了。

沒有牙套的保護，根管治療後的牙齒問題由昕展牙醫救回！

今天我要分享一個關於牙齒的小故事，也許你會覺得有趣或者覺得挺嚇人的！有一次，我跟朋友約出來吃晚餐，吃著吃著，突然感覺到牙齒有點怪怪的，像是有什麼東西卡在那裡一樣。當時真的覺得很困擾，於是我趕緊來到附近的「昕展牙醫」求救。

廚房油污輕鬆去除，試試【熊本｜廚油寶】

家中的長年污垢、水漬、油污，總讓我頭痛不已。即使使出全身力氣刷洗，這些頑固的污漬還是讓人無法清除乾淨。尤其是在中南部，水質偏硬、日頭又大，水垢問題更加嚴重，真是煩人至極。記得有一段時間，我每天都在浴室和廚房打掃，試過了各種清潔劑，但總是無法徹底清除那些難纏的污垢。

揭密美肌秘訣！詩丹妮的神奇白泡泡提亮面膜

大家都知道，現代女性不容易，工作、家庭、社交，每天都要面對無數的挑戰。但有一個挑戰永遠在我們心裡占據著主導地位——保持肌膚的健康與美麗！尤其是對抗肌膚暗沉、不均勻的困擾，簡直讓人頭疼不已。但幸運的是，我最近發現了一個小秘密——詩丹妮的白泡泡提亮面膜！現在就跟著我一起來揭開這個美肌秘訣吧！

從一次購足到家居生活大改造，全靠「指尖購物」

在這個忙碌的生活節奏中，誰不想擁有更多的時間來享受生活、和家人相聚呢？我，一位全職工作的媽媽，每天的時間都安排得滿滿的，尤其是家庭購物這件事，總是讓我覺得既繁瑣又耗時。但是，一切都在我阿姨推薦給我「指尖購物」之後發生了變化。

瘦身不必擔心胸部縮水！SUNSDEW胸部滋養組合真有效

剛減肥成功的我，心情真是百感交集。體重是瘦下來了，但曾經自豪的胸部卻也跟著縮水，真是讓人心情複雜。那段時間，減肥成功的喜悅完全被胸部縮水的困擾給沖淡了。

我的神秘力量：Freyja芙芮亞塑身衣，時尚與自信的新定義

每個人心中都有一個關於完美身形的夢想，尤其是我這樣的大學生。面對校園生活中那些輕盈走動、自信滿滿的同學，我時常在心裡暗暗下定決心，要讓自己變得更好。但現實總是充滿挑戰，特別是對於像我這樣預算有限的人來說，想要既經濟又有效地改善自己的身材，似乎總是一條不太可能的路。

那是一次意外的發現，當我們在尋找一個完美的家園時，一條來自親愛的表弟的社交媒體動態引起了我們的注意。他剛剛買進了一個名為「東津灣」的社區，並且對這裡讚不絕口。我們決定探個究竟，沒想到這一探索，竟讓我們找到了夢寐以求的家。